在农村摘到这样的花可千万别扔了, 这样酿营养又美味, 还能改善失眠

时间:2018-11-24 14:26:19 来源:千千看世界作者:南瓜点击:

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在农村很多人家的小园里都有种植南瓜,很多人种植是为了南瓜,其实南瓜除了瓜跟南瓜藤都非常营养美味以外,南瓜大的也是一道非常不错的营养美食。所以,在农村摘到这样的可千万别扔了,这样酿营养美味,还能改善失眠、抗癌防癌!

南瓜功效:清利湿消肿散瘀、抗癌防癌。

治疗疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,对幼儿便秘、大肠疾患、高压、、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进管、心功能、促进凝,预防的辅助功能。

此外南瓜还被誉为“全能”、“微型营养宝库”,堪称“完美的营养食品”。所以经常南瓜对你极有好处

1、南瓜20支,去蕊,不弄坏朵,洗净清理洗净备用。

2、去皮猪五洗净切成末,豆腐2块,鲜1个,小葱2支,香菇3颗,、味精适量。调好馅备用。

3、将馅装到苞里,可以两朵一起,以免太薄了,弄破了。

装入朵中好,入锅加加少许调味味,大火烧开小火煮8分钟关火。

乘温装盘,这样一道美味就完成啦,喜欢是带的,也可以用来蒸着呢,味道也是超级赞的哦~

每次烧这道,家人都超的,客人来时烧这道都赞不绝口呢~分享的都是一些日常生活的家常呢,做法比较简单,有什么不对的地方大家可以留言指正呢,共同学习成长。还的烹饪技巧教给你,如果您也喜欢的话,有空的时候不妨试试哦,保证不会让你失望。

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