熬骨汤时,放冷水还是放开水?好多人搞错了,难怪味不鲜

时间:2018-11-23 17:46:25 来源:美食杰官方作者:排骨点击:

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熬骨时,放冷还是放?好多人搞错了,难怪味不鲜。冬天,应该很多人家里都会熬骨喝吧,骨喝了养胃,还是佳品,老少皆宜。但是熬骨到底是用还是冷下锅呢,我的方法是先用清把骨焯一遍,然后加入配料和放入砂锅里炖,这样炖出来的骨更加的鲜美,而且更的熟烂,以前我也试过直接加清,但是没有熬出来的好喝。香菇、山胡萝卜和排骨一起煲质软烂,汁鲜美,并且这个养生适合一年四季食用,最适宜作为日常滋补身体饮品啦!不妨动起来,为家人煲上这一锅营养吧!养生排骨

By 穿过海的声音83

配料:

猪脊骨 7块、山 1根、胡萝卜 1根、香菇 7朵、葱姜蒜 适量、小香葱 1根、枸杞 适量、精 适量、香叶 2片、桂皮 1块、椒 15粒、鸡精 少许

烹饪步骤

1.将猪腔骨放在清中浸泡出清洗干净后,放入盛有清的锅中焯去除浮沫后备用。

2.将香菇清洗干净后切块,山胡萝卜去皮后切块,葱姜蒜和小香葱切碎,准备椒、香叶和桂皮等香料。

3.准备好砂锅,将焯后的腔骨放入砂锅,一次注入足够的,放入葱姜蒜和准备好的香料。

4.大火烧开后转小火,盖上盖子,小火炖60分钟。

5.60分钟后分别下入胡萝卜、香菇、山和枸杞,再炖20分钟,之后放入适量和鸡精调味后,再放入小香葱即可关火。

烹饪小贴士

1、排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、平,入脾、胃、肾经;补肾,滋阴;主治病伤津、消渴羸肾虚体弱、产后虚、咳、便秘、补虚、滋阴、、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

补中益气中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用

2、滋养脾胃排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善排骨可提供红素(有机)和促进吸收的半胱氨酸,能改善

3、强健筋骨排骨富含、锌等微量元素,可以强健筋骨。增强体力排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

喜欢喝排骨吗?

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