时间:2018-11-23 00:18:25 来源:眉眉的健康厨房作者:鸡胸肉点击:
鸡胸肉脂肪含量低,是很好的减肥食品,彩椒和鸡胸肉搭配一起翻炒而成的菜品,颜值超高,营养丰富,好吃还不怕胖!
材料
1、鸡胸肉切丝加入一勺盐、一勺蚝油、一勺生抽、一勺糖、一勺淀粉搅拌均匀,腌制片刻;
2、鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油并加热至产生油纹,调800瓦火力,倒入腌制好的鸡胸肉炒至变色;
3、倒入彩椒条;
5、继续翻炒2-3分钟;
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