鸡蛋加此物一起煮,清热降火,滋阴养血,早知早受益

时间:2018-11-22 10:31:39 来源:暖心养生说作者:鸡蛋点击:

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含有丰富的质、脂肪、维生素、钾等人体所需要的矿物质,质为优质,对肝组织损伤有修复作用。很多人不知道,原来冰可以和一起煮吧,其实冰有很好的功效呢!下面跟着学习啦!

所取均是润养阴,健脾和胃之品,特别是,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益安神,可治胃阴伤,失音咽之症,所以本膳能滋阴清,润止咳。用于治气虚久咳,干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。

食材2个,冰适量

步骤

1.把两个打进干净的碗里

2.准备好冰

3.把冰均匀洒在里(不用打散)

4.碗口上保鲜膜放进电压力锅隔炖15分钟

可以按照自己的口味适当的加些红枣枸杞

小贴士: 脾虚湿盛或实痰多,身者不宜选用。

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