五分钟营养早餐,懒人必备

时间:2018-11-21 11:31:30 来源:创意美食作者:早餐点击:

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五分钟做好早餐简单营养必备

早晨起来饿了不想太麻烦,分享一个五分钟就可以做好的早美味营养

首先准备食材:韭一把、两个、面粉两勺、火适量打入碗内加入所有材料、一小勺适量胡椒粉、搅拌均匀、太稠可以加少许

平底锅倒入适量,倒入一半的面糊小火煎至凝固!

翻面继续煎至表面金色即可这个量做成2块问题喜欢薄一点就分三次!

做是不是超级简单,在搭配一碗个人研发的美味豆浆,这么健康早餐,你学会了吗?

我的美食日记美食今天什么营养健康早餐

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