立冬后,每晚当零食吃一把,雀斑没了,女人想皮肤细腻又光滑试试

时间:2018-11-21 08:51:49 来源:养生一点点作者:猕猴桃点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

立冬后,每晚当零食一把,雀斑没了,女人皮肤细腻又光滑试试

大家好,很高兴你能百忙之中点开我的文章,每天我都会跟大家分享养生知识的,如有什么好的建议,希望大家留言,我会及时回 复大家的。

猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的果,有美容养颜效果,延迟皮肤衰老作用,深受各年龄人的喜中国猕猴桃之乡宝鸡市眉县、四川省苍溪县、南阳市西峡县以及浙江省江山市、湘西凤凰县、永顺县、广东省和平县、江西省奉新县、贵州市修文县。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转为还原型浅色素,干扰色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤皙。但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多,否则容易腹泻

1.降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果接触部分。果胶可降低中胆固醇浓度,预防疾病

2.促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

3.降

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治病等。

4.防癌抑肿瘤

烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。

5.增强体质

猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质延缓衰老

图片来源于网络

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告