别再啃猪蹄了,想补充胶原蛋白就吃这些!

时间:2018-11-20 16:02:24 来源:珠海新闻网作者:桃胶点击:

导读:[db:简介]
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提到胶原

大部分人会先想到猪蹄

猪蹄中的胶原

属于大分子物质,进入体内后

被分解成氨基酸或小分子肽

才能被人体吸收

而人体还需要将

这些氨基酸或小分子肽重新合成

才能变成自身所需的胶原

其实猪蹄和猪皮中的胶原含量

并非我们想象中的那么多

太多猪蹄和猪皮未必能补充胶原

但却会增加体内脂肪含量而引发肥

那么究竟什么

可以补充胶原呢?

我们可以选择

健康植物胶原

不仅能够促进身体合成胶原

而且不会产生多余的脂肪造成肥

今天小编就来介绍

专门补充胶原的滋补“三剑客”

桃胶!皂角米!雪燕!

桃胶

桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物,它还有一个很好听的名字叫他“桃泪”。

干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效

桃胶是一种天然美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治淋,石淋。痘疮陷,必胜膏用之。

现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可谓是物美价廉。

皂角米

角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。它是一种高能量、高碳化合物、低、低脂肪的食物,并且含有植物膳食纤维

皂角米遇会膨胀,胶质半透明,香糯润口。据《本图经》记载“核中,入治。又炮核取中心,嚼饵之,治膈痰吞酸。”

皂角米具有养心通脉、清肝明目功效,能通便,是调和人体腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品

雪燕

雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。经研究含有多种珍贵营养

雪燕含有多种珍贵营养,具有保湿减脂润肠提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发功效

同时,它还能调节人体胶原生长,使皮肤丰满、紧实有弹功效。不是燕窝,更胜燕窝

“三剑客”一起上阵

滋润整个

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