时间:2018-11-20 11:23:19 来源:黄大师养生学作者:湿气点击:
提个醒:花生与此物一同煮,祛除体内湿气,脸色更红润,早知早好!
花生是我们日常常吃的食物,营养价值非常高,能够增强记忆力,延缓脑功能衰退,还能滋润皮肤,让皮肤在冬天里告别干燥。
红豆也是我们常吃的食物,红豆是可以补气血,促进人体新陈代谢,还能补充体力,提高免疫能力,还能够利水消肿,是减肥瘦身的健康食品。
花生与红豆是最佳搭配,两者一起煮可以补益气血,每天吃一点,脸色也红润了,改善手脚冰凉问题,还能够驱除人体湿气,轻松让体重恢复两位数。
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