时间:2018-11-20 09:11:52 来源:小江生活作者:枸杞点击:
枸杞是一味常见、普通的中药,决非茶类,所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。在我国古代,枸杞是神药一般的存在。据古代医书记载,枸杞不仅能明目健体,还能补肾壮阳。所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。素具有提高人体免疫功能、具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。具有很好的滋补和治疗作用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,能增强各种内脏机能,改善大脑功能,提高身体对抗自由基的效率。增强身体的适应调节能力。它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。坚持每天吃一点,才能见效。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
枸杞百利但有三害,危害极大,很多人不清楚,早知早好,第一.感冒发烧者不可以吃枸杞,第二腹泻患者不能吃枸杞,第三枸杞不能用开水冲泡,会破坏营养
你记住了吗?
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