时间:2018-11-20 09:04:10 来源:易笑之韵作者:黄花菜点击:
黄花菜又名金针菜,忘忧草,性味甘凉,可降火、消食、明目。黄花菜是一种营养价值高,又具有药用价值的蔬菜。
1.美容抗衰:常吃黄花菜可以滋润皮肤,让皮肤变得更有弹性,减少皱纹,消退色斑。
2.健脑:黄花菜中含有的卵磷脂是大脑细胞的组成成分,可以增强大脑的功能。
3.降血压:研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复。
桑树叶
能显著抑制大鼠创伤性浮肿,并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。桑叶具有较强的抗炎作用,与祛风、清热功效相符。
能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用,能缓解生理变化引起的情绪激动,有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子,具有延缓衰老的作用。
黄瓜香
黄瓜香虽然和黄瓜没有关系,但是它的味道却和黄瓜有些相近,含有丰富的蛋白质和脂肪,而且经常吃还可以有效的帮我们祛火,止血。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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