火锅虽好,但是为了头发健康还是不要太贪心哦~

时间:2018-11-16 11:31:52 来源:糖友e家作者:头发点击:

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在冬天,最惬意的事情什么? 那应该是一群朋友在一起,共同上一顿气腾腾的火锅,同时喝着冰镇饮料,这简直就是是冬天里最过瘾的事情了。随着温度的持续降低,人们火锅频率也开始变得频繁了起来,有不少人一星期要上四五次火锅,但是要知道这就给脱发埋下了不小的隐患。

首先,冬季火锅,人们一直处于封闭的环境之中,气加上空调风等会对发进行着双重折磨。

其次,火锅往往是几个朋友一起,不知不觉就多了,造成体内脂过剩,这对脂溢脱发发友很不友好。还有挑食捡食的发友,饮食不均衡,生长营养无法全面供应,造成发干枯毛躁。

再者,很多发友都是无不欢,火锅不但要变态,还有配上各种酒,就这样刺激着自己的消化系统,都是常事。并且一顿火锅上几个小时,期间少不了推杯交盏,不小心就喝多了。

种种原因导致了内分泌失调、脂过剩,不出一月体重竟然蹭蹭蹭的涨了不下十,待在温暖的室内,更不想出门,运动量也开始减少,接下来你会发现自己的掉发增多害怕吗?

告诫发友们,火锅虽好,但是不可贪心,一周上一两次即可,同时尽量多可能的食用纤维帮助消化系统吸收,加强锻炼也是必不可少的,只有这样才能减少脱发问题的产生。

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