不必加辛辣,也能喝得满身汗,手脚都暖和起来的罗宋汤教程!

时间:2018-11-14 20:21:15 来源:婴儿辅食小百科作者:胡萝卜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

天气越来越冷,总是忍不住沉沦在、麻火锅这种辛食物中,完全身都暖暖的,通透极了。可是天干气,只是靠来暖身,会让皮肤,便便不通,也有冒痘痘风险

我们平时的中有很多温的食材,比如牛生姜、桂圆、南瓜胡萝卜豆等,用他们来炖,不必加辛,也能喝得满身汗,都暖和起来。

罗宋是俄罗斯的Borsch(红),根据俄罗斯Russia的音,译为「罗宋」。这道传到中国后进行了改良,更符合中国人的口味,酸中带甜,鲜滑爽口。

材料:

、洋葱、土豆、番茄、圆胡萝卜、番茄沙司、面粉、植物

做法

切小块、沸后重新加清煮炖2小时,直至熟软。

洋葱、土豆、去皮番茄、圆胡萝卜切同样大小的丁。

锅内放适量植物,加洋葱煸炒出香味,继续加入土豆、胡萝卜、圆、番茄翻炒。

连同一起倒入锅中,继续煮炖半小时以上,土豆、胡萝卜变软即可。

另起一锅,烧放入面粉,小火炒至微,倒入牛锅中搅拌,继续煮半小时。

将出锅前,加番茄沙司、胡椒调味即成。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告