口干、口臭?小心是这种疾病“找上门”了,做好3件事,慢慢变好

时间:2018-11-14 14:51:37 来源:健康与幸福并存作者:肝火点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

口干、?小心是这种疾病“找上门了

尤其是现在的季节,常常会出现口干、情况,排出天气原因,有可能这种疾病“找上门“了!

中医认为,口干、口苦、很有可能是———肝胆湿

肝胆湿导致清气不能上升,浊气不能下降

浊气上逆引起口干,口苦,等,可以用一些清利湿、疏肝泄胆的中

肝火旺还有这几个表现

1、脾气

2、小便发

3、精神状态不佳

4、容易瞌睡失眠

5、恶食择食

6、眩晕口苦

肝火旺,会对身体造成哪些伤害呢?

1、伤

是非常“娇气”的器,不耐邪扰。

若体内肝火旺,会导致气受到损伤,引发干咳严重时会出现咳情况

《柳宝诒医案》曰:“木郁化火,上刑金,则咳嗽口干。”

2、伤胃

体内有肝火,会灼烧胃液,从而肝、胃都会受损。正如有医者曾提到的“见肝之病当护胃阴”的意思

当肝火伤胃时,人会表现为吐或出现便情况

3、伤肾

肝火既炽,先灼肝阴,肝阴不足,不能制火,必求于肾,则肾因肝火之炽而耗伤,终则肝肾阴虚。

当肝火旺盛,首先会灼伤肝,继而需要从肾取来“灭火”,所以肾会因为肝火而受损。

“灭”肝火,做好这3件事,身体变好

1、常饮去肝火

自制方法:取蒲公英3.3g,胎菊0.3g,金银0.3g,桂0.1g制成蒲桂菊,每天取一,泡饮,可反复冲泡

蒲公英归肝、胃经,具清解毒、保肝利胆的功效,善于清肝。凡肝中郁所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉、小便短赤等,均可加用蒲公英。

胎菊能清肝火,又能散风、平肝明目、清解毒。对肝火旺、用眼过度眼睛干涩有很好的效果。临上常与蒲公英配合适用,清解毒。

金银自古被誉为清解毒的良,能清解毒,疏散邪,可改善、咽干口,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长

香气柔和、味道可口,质温和,不仅可以中和寒,还有解除口干舌肠胃不适之效,经常饮用,对于缓解,除口腔异味有效!

3、食疗去肝火

莓既能养肝,又是去肝火。

从中医角度讲,凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

但是莓是凉食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻胃酸过多的人更要控制量。

葡萄含有丰富的VB、VB以及、磷、钾等多种成飞,对于补充机体所需和调整细胞的功能非常有用。

他也被称为是养肝护肝最佳的果之一。

牛奶有解毒,去肝火的效果

中医认为,喝牛奶可以通过滋阴,解毒,来达到去火效果,同时又具有美护肤壮骨的作用

3、穴位按摩去肝火

①按揉太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

如果把放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位

按摩法:在按摩太冲穴前,先用约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

按摩合谷穴

合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。

合谷穴属阳明大肠经,并且中医讲“与大肠相表里”。如果你有耳鸣眼睛红肿、鼻出、咽喉肿便秘、发、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火

按摩法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以

非常适合肝火旺的人食用的一道——川贝母冰梨汁

川贝母冰梨汁

准备食材:红梨两个、冰若干、川贝10克

做法

1、将红梨洗净,对切为两半去核,皮不用去。

2、将川贝适量放入红梨中,将两半红梨用棉线系好。

3、用锅将烧至开时,放入含有川贝的红梨,加入冰

4、开后转为小火,煮30至40分钟。

5、做好后趁梨,注意川贝不能

图片来自网络,如有侵权联系删除!谢谢

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告