时间:2018-11-14 02:31:01 来源:爱家庭美食作者:红薯点击:
红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气、生津 宽肠胃等多种功效!
食材:红薯、面粉、糯米粉、红豆沙、白芝麻、黑芝麻、清水、食用油
1.把1-2个红薯蒸熟,去皮后压成薯泥。
2.把面粉和糯米粉混合以后倒在红薯泥上,加少量水后和面,直至将红薯面揉成球状,以不沾手为宜。
3.把面团在案子上切成适量大小,搓成小丸子后压扁,在面皮里包上红豆沙,再捏成球状。
4.把包上红豆沙的红薯丸压扁,两侧都撒上少量的黑芝麻与白芝麻。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告