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杏鲍菇最好吃的做法，3步出锅，比红烧肉还下饭，一周吃3次都不够

时间：2018-11-13 22:31:20 来源：盛京客作者：茭白点击：

培根炒茭白笋杏鲍菇

进入冬天之后，天越来越短了，不像夏天的早上有充足的时间可以来给孩子们准备午餐，冬天的早晨总是匆匆忙忙的，洗漱的功夫时间就飞快的滑走了，早上也就是热一下之前买的包子之类的，到是好久没给家人们准备一道美味的早餐了啊。今天决定给家人们换换口味，做一道快速又营养美味的培根炒茭白笋杏鲍菇当早餐吧！

杏鲍菇最好吃的做法，3步出锅，比红烧肉还下饭，一周吃3次都不够！茭白笋和杏鲍菇都是家常的美味，茭白笋的营养价值很高，富含丰富的维生素好蛋白质，这些人体需要的物质很容易被吸收。而杏鲍菇口感滑嫩，有提高人体免疫力的功效，更可以降脂降压，体重超标的人尤为适宜。

材料自己看一下吧~!!

先下锅炒培根....

再把茭白笋跟杏鲍菇下锅炒..加一点水...

炒熟了加调味料就好了...最后撒上葱花..

~~~就完成了...

我家的晚餐~~~

它是“吸脂大王”，女人哪个不爱？减肥效果奇佳，这么做，香辣又下饭

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