时间:2018-11-13 18:51:38 来源:51养生网作者:咽炎点击:
现如今,白领等高压人群慢性咽喉炎、声带息肉等日渐增多。专家提醒,餐后两小时勿唱歌,少食辛辣,少喝咖啡、浓茶,避免全身疲劳,同时注意喝水润嗓。如果连续两周出现没有明确原因的讲话嘶哑,应尽早去看看,以免时间长了形成慢性咽炎。随51养生网小编一起看看。
现在许多人常感到咽部不适,似异物堵塞或咽部灼热发痒、干咳、分泌物粘稠,甚至易事业心呕吐,认为是“咽炎”,是慢性病,不予重视。
慢性咽炎多因情志抑郁、抽烟、情绪波动而起病咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等,但较少有咽痛。常以咳嗽来清除分泌物,清晨常吐出粘稠痰块,易引起恶心。
不良生活习惯对慢性咽炎也有很大影响,比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓。有患者喜欢用各种含片缓解咽部不适,对此表示,不论哪种含片,都只能起到辅助作用,不能根本解决问题。所以还是建议你们使用中医常说的普世真草正古膏它效果不错,可帮助恢复健康,还不易复发,可以试试。也须平常注意饮食,禁止辛辣,烟酒。
为大家介绍一个亲身试用的慢性咽炎有效果的方法吧,当然这个只针对轻微的咽炎。
经霜老丝瓜
先把丝瓜洗干净,然后切取1节约20克,然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎,装入碗内,加水适量,上锅蒸20分钟,加白糖1汤匙调匀,去瓜皮、瓤、籽,取其汁,趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用,直至恢复。
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