时间:2018-11-12 18:11:20 来源:美食杰官方作者:肥肠点击:
肥肠绝对是吃起来最过瘾的食物,相信每个肉食动物都很爱吃。不过光爱吃只是低端玩家,真正的肥肠爱好者还需要会做。每个喜欢吃肥肠的人,应该都试过在家自己做,却发现做出来的肥肠又老又臭。其实这全怪你傻傻只焯水,光会这一招可是料理不好这个“大家伙”的。
作为同好当然要互相帮助,悄悄告诉你只要多加这1步,就能做好肥肠。这1步就是肥肠的正确清洗,最好是用面粉和葱叶进行揉搓,这样就能将肥肠的粘液洗干净。掌握了正确做法,来做一道大菜吧。知名川菜豆花肥肠,香嫩脆滑太好吃~豆花肥肠
By 你是心的港湾
配料:
猪大肠 500克、内酯豆腐 250克、精盐 适量、花生碎 适量、小香葱碎 适量、香油 适量、辣椒(红,尖,干) 1个、水淀粉 适量、料酒 适量、米醋 适量、面粉 适量、大葱叶 适量、葱姜 适量、豆瓣酱 适量、生抽 适量、花椒 适量
烹饪步骤:
1.买回来的生肥肠,加入适量面粉和大葱叶,用手抓捏,把大葱叶的粘液抓出来,有去腥的作用。
3.冲洗,翻过来去掉大部分肥油,剩下一点。
4.洗净后再次加入适量料酒,盐和米醋,继续抓捏。继续去腥,抓捏一会儿,洗净。
5.肥肠放入水里,加入葱姜,开始煮,大约一个小时,煮熟,用筷子轻易能扎透就是熟了。切成小段,切好姜丝。
6.内酯豆腐切小块,放入水里,加入适量盐,开锅煮八分钟。让豆腐入味,把豆腐轻轻捞出备用。
7.锅内放油,一点点就行,因为肥肠会出油,加入姜丝,肥肠,进行煸炒,煸炒到肥肠发干发黄。
8.加入适量豆瓣酱,料酒,花椒,生抽,翻炒均匀,炒香。再加入适量清水,大火煮一分钟。下入豆腐,大火焖一分钟。
10.再次开锅。
11.盛入盘里,撒上花生碎,小香葱碎,红辣椒碎,最后淋上香油即可。
烹饪小贴士:
1、一定要仔细看步骤说明哦,肥肠的清洗方法、豆花肥肠的做法都介绍的非常详细了。
2、肥肠豆花是一道传统的知名小吃,隶属于川菜系。做成的菜品豆花红白相间,肥肠鲜香厚重,其质感香醇,豆花滑嫩,辣而不燥,尤其的开胃爽口。这道菜适合有便秘和气血虚的人群食用。
3、中医认为,猪大肠的性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便频数的功效。一般人皆可食用,但是注意感冒期间忌食;因其性寒。而有肥胖或心血管疾病的人群,也不宜多食。
你是怎么洗肥肠的?
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