时间:2018-11-12 18:01:14 来源:刘瑜医师养生作者:肾脏点击:
肾不好,影响身体各个位置,最严重的就是引起尿毒症了,这是一种慢性中毒性疾病。如果肾脏出现这种情况,基本上是属于生命最脆弱的时候了,治疗不好就会出现死亡的现象,所以很多人都怕尿毒症,所以保护好肾很重要!
1、杨桃
这一种水果对肾脏的伤害特别大,研究发现它含有大量的酸汁,对肌酐有影响。食用一个之后会让肌酐突然升高,容易让患者出现中毒的现象,出现神志不清、四肢麻木、昏迷的症状。
2、香蕉
香蕉也是日常喜欢吃的食物之一,但是肾不了的人肯定不能吃的,因为香蕉含有大量的钾元素,会产生大量的类似钠盐一样的物质,对肾脏的健康不利。
3、辣椒
辣椒是一种调味料食物,很多人都是喜欢吃的,它含有丰富的营养,同时可以促进消化以及养胃的功能。但是由于它含有辣元素,是一种刺激性的物质,经过肾脏的时候会对肾脏产生刺激效果。
酱油一样含有钠离子,跟食盐是差不多一个道理的。吃多了会引起肾脏水肿以及影响排毒,所以酱油也是不能多吃的。
以上4种食物家庭中可以经常看到的,所以平时千万要注意了,不要随意就吃了哦。如果是想要吃食物养肾,这到是一个不错的选择,可以考虑吃黑色的食物。
主要成分:黑芝麻、黑米、核桃、荷包豆、紫薯、山药、芡实、枸杞、桑葚、豌豆、黑豆
制作方法:一定要采用烘焙破壁打磨成粉,这样食用之后容易被肾脏吸收,同时更利于保存食物中的营养成分。
黑米、黑豆、黑芝麻是常见的食物,具有滋补肾脏、改善肾虚的作用;荷包豆、豌豆强肾固肾,也被叫为壮腰豆;桑葚、核桃、山药都是滋补养血之物,对肾精有生长的作用;其他的食物都是增强功效,所以这样的配合食物效果最佳。
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