时间:2018-11-12 18:01:13 来源:美味食疗菜谱作者:玉米点击:
作为一种营养很丰富的粗粮,玉米是特别受人喜欢的!玉米中含有丰富多样的维生素,膳食纤维素等等,不仅仅可以补充营养,还能养胃,促进消化等等。特别是在夏天,是一个吃玉米的好季节,在夏天成熟的玉米,当季吃,不管是烤,还是蒸煮,煲汤,又或是炒着吃,都是特别不错的!而且夏天是一个湿气重的季节,通过多吃玉米,还能改善肠胃,促进湿气排出等。
所以看着不起眼,很普通的玉米,其实爱吃的人群是特别多的。与其是将玉米作为早餐吃,经常能看到有大人,或者是小孩子,拿着玉米在啃,看着可香了!玉米的吃法可以很讲究,同时也可以很简单,那就是直接用清水煮,可是怎么才能把玉米煮得更美味呢?在煮玉米时,别只用“清水”!多加一点“它”,口感更鲜,还很嫩啦!
大部分人煮玉米会特别随意,就是在锅里放上清水,然后将玉米冲洗一下,就丢到锅里,开火煮!这样的煮法是对的,但是对玉米原本的口感影响比较大,吃起来可能也会比较寡淡!那么在煮的时候,我们别就知道用清水,而是可以多加一点“盐”,等于是在用盐水煮玉米!
这看似不太起眼,但是用加了盐的水来煮,会有利于玉米中营养物质的保留,所以吃起来会更为水嫩。同时加了盐后,会让玉米的甜味更重,吃起来也就原滋原味,味道更为鲜美啦!另外加了盐后,有利于保鲜,因为盐有消菌的好处,所以煮熟后也不会那么容易馊掉!
此外,在玉米时,可以保留一部分的玉米须,因为玉米须煮水对身体很好,而且保留玉米须,能更好的维持玉米粒的鲜嫩口感,吃起来不会那么老硬啦!总之,玉米煮得好吃,并不简单,所以别只用“清水”!多加一点“盐”,口感更鲜,还会很嫩喔!
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