时间:2018-11-12 11:31:36 来源:疾病救护车作者:南瓜点击:
中医学认为:南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
南瓜中含有一定量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,减少有害物质在体内的停留时间,改善便秘的症状,而且南瓜中的水分含量也比较丰富,可以改善大便干结,排便困难的情况。
南瓜红豆汤,营养十分丰富,对身体好处多,可以调节好肺部,从而调理好肺部,防止再次咳嗽,让口气变得清新起来,还能补气血,增加抵抗力,促进血液循环,清除体内毒素垃圾,使女人更加年轻美丽。
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