时间:2018-11-12 10:31:11 来源:农村图片作者:柚子点击:
立冬后,每天吃点柚子身体好,但有类人群不能碰,现在清楚还不晚
中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
柚子不仅肉质饱满酸甜可口,营养丰富而且有一定的药用价值,柚子果肉中含有丰富的维生素、果酸和大量的膳食纤维,维生素可以祛斑祛皱、美白皮肤,果酸可以加快身体对食物的消化与吸收,而膳食纤维则能促进肠胃蠕动。
禁忌:爱吃柚子的人要当心,因为患有高血压的人不能吃柚子,因为高血压患者平时会服用一些药物,和柚子里面的营养成分会发生相互作用,会让高血压的药物浓度变得更高,致使患者血压大幅度地明显下降,这样一来,高血压患者的健康容易受到威胁。
你们都学会了吗?
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