时间:2018-11-12 10:21:30 来源:运动的健儿作者:木瓜点击:
最适合“秋天吃”的养颜水果,尤其是女性要多吃,还能赶跑湿气。
木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富是岭南四大名果之一。不少女性都十分钟爱吃木瓜,那是因为其不仅有丰胸的效果,而且香甜可口。
木瓜含蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、皂苷、黄酮类、番木瓜苷、多种胡萝卜素类化合物、大量果胶、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、维生素和钙、磷、铁等。
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
看了以上为大家介绍的女人吃木瓜的好处,大家是不是被震撼到了,原来女人吃木瓜除了能丰胸外,还有美肤、瘦身的好处。同时其丰富的营养价值,让人眼前一亮。爱美的女性朋友们,想要好的身材,那就不妨在日常中适量食用木瓜吧!
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