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医生为什么要看舌头，舌头会释放3个信号，自己可以先看看！

时间：2018-11-12 04:21:06 来源：翰撰说健康作者：舌头点击：

去诊所看中医的时候，医生会让你张嘴，用压舌板看看你舌头的情况。这就是比较普遍的"舌诊"，那么医生到底是看什么呢？你也可以照照镜子，给自己"诊断"一下吧！

湿气重

如果舌头在舌中部分出现裂痕，并且舌苔布满的情况下，很有可能说明你气虚、湿气重。一般会有腹泻、易困倦的表现，还容易变的性情急躁。如果都符合的话，也不用去看医生，我这边有一个方法可以帮助你。可以做一碗红豆薏米吃一下，红豆薏米去油很好的去湿气的作用，还有利于帮助我们人体消除水肿，排出毒素的作用。对于舌头上有裂痕的朋友来说是很有效果的。不过要注意的是，红豆也有分类的，要选用赤小豆，这样去湿气的效果会更佳。赤小豆与红豆相比个头较细长，小个一些。

血流不畅

舌头会表现为舌尖可能出现黑色瘀斑，整个舌头会出现色暗的情况。这种情况的主要原因是血流不畅，血淤而导致的。可能会出现经痛、黑眼圈重、面色晦暗的表现。可以吃一些西洋参，西洋参可以帮助我们促进我们人体的新陈代谢，还能帮助我们降低我们血液的凝固性，起到活血的作用。可以很好的帮助我们保护我们的血管。增强我们的免疫力，调节我们的体质。不过要注意对于那些胃寒的的人，还有那些便秘者都不适合食用。

阴

虚

阴虚舌头主要表现为舌质红，没有舌苔，或者是舌苔比较薄。人会表现出现汗热而黏、呼吸短促的现象。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，相对而言常见的就是肺阴虚。阴虚的人对饮食方面要特别注意一些。饮食要以清淡为主，少吃那些辛辣的食物，多吃一些可以帮助我们滋阴解热的食物比如像银耳，它不仅有着滋阴的作用，还能起到护肝解毒的作用，帮助我们保护我们的肝脏。银耳还具有防癌抗癌，美容护肤的作用呢,可以使我们的肌肤更加的有弹性。

"舌诊"，是相对而言比较简单的一种诊断方式，可以做为一种辅助检查。但是要注意不能确诊，如果有相对应的症状，可以吃以上的几种对应的食物缓解。如果已经出现了身体上的不适，还是要早点去医院就医。

山药与它一起“煮”，坚持半个月，肾好腰不痛了，湿气一扫而光

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