时间:2018-08-07 08:46:28 来源:北青网作者:滋阴点击:
现在是龙眼大批量上市的季节。果汁甜、脆、美味。它深受公众喜爱。龙眼也被称为圆眼拼图。富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、抗坏血酸、维生素、果糖和其他微量元素。它具有很高的营养价值,对我们的健康有益。
1 .健脾养胃
龙眼果肉性质温暖,回归心脾经脉,含有大量微量元素。经常食用桂圆肉不仅可以补充身体的营养和能量,还可以增强人体的免疫力和抗病毒能力,促进食欲和消化,滋养脾胃,是健脾养胃的好产品。
2 .滋阴补血
龙眼果肉含有大量维生素、氨基酸和天然物质,具有滋阴补肾的功能。此外,它还含有大量微量元素铁,不仅能增强人体造血功能,还能直接作用于血红蛋白,促进其再生,增加人体血液容量,丰富血液,促进血液循环。
龙眼肉含有大量维生素和矿物质,不仅能滋润皮肤,淡化斑点,使皮肤白皙、柔嫩、富有弹性和美丽,还能再生皮肤组织细胞,增强皮肤细胞活性,有效延缓组织细胞衰老,抵抗衰老。
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