香菜护胃防感冒降血压,此物要这样吃,营养美味下饭下菜

时间:2018-11-12 00:40:51 来源:梦笔三生作者:香菜点击:

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,有的人有的人不,但是啊,不管好不好的,我觉得大家应该多,因为它可以防感冒,可以降等等好处还是挺好多的。所以在平时生活中可以这样做着,还是挺下的呢。

第一道:香

做法

1.先把直接清干净,然后处理干净,再切成薄片,骨保留着别扔了,把放点,放点粒酒腌上30分钟,然后香也要洗干净,然后切成末

2.把锅上,然后烧,放切好的葱段,姜片放进去,然后放片,稍微煎一下,再捞出来。

3.把之前的骨放进去煮一下,等到看到色的时候再把骨捞出来,然后再把烧开,再把片放进去,等到锅开了后就关火,然后再把香末直接放进去,稍微放点鸡精,还有搅拌一下就可以了。

第二道:香萝卜

做法

1.把香摘一下,好的留下,坏掉的扔了,然后洗干净后直接切成一小段一小段,然后胡萝卜直接洗干净后去皮切成细丝,用冷泡一下再捞出来去掉分。

2.把锅上,然后烧,等了后再把切好的葱姜末直接放进去炒香,然后放,再把胡萝卜丝放进去,再放点,料酒,煮开,然后再把香,味精,胡椒粉直接放去煮开就可以了出锅喝了。

第三道:香土豆丝

做法

1.先是把土豆直接洗干净,然后去皮切成丝,用清洗洗两次,还有香干净后直接切成段的,然后蒜直接皮,切成末。

2.锅里面放上,然后烧开,把土豆丝放进去煮一下烫一下,捞出来,然后把分沥去,放到一个大碗里面,再放上点,蒜末,香,还有,放点,搅拌均匀后就可以

怎么样,如果你是一个的人,可以这样做着起来还是很美味很好的呢。

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