女性不想老的太快,多吃此种食物,皮肤光滑细嫩,延缓衰老

时间:2018-11-11 10:11:11 来源:暖心养生说作者:桃胶点击:

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不想老的太,多这几种食物美容养颜延缓衰老

1.皂角米

皂角米能调节人体腑功能,具有养心通脉、清肝治胃、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、明目益精、润肤养颜、提神补气、疏导五功效,特别适合尿病患者最能食用

2.百合

百合有很高的用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、养阴润、清心安神、促进液循环等功效。主治劳嗽、咳失眠精神恍惚、虚烦惊悸等症,对医治疾病保健衰老有特别功效

研究表明,百合干有升高细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。其百合功效最佳,为食两用百合。

3.桃胶

桃胶主要半乳、鼠李、α-葡萄醛酸、碳化合物、脂肪和质等物资组成,具有清止渴,缓解压力养颜衰老润肠道等功效。桃胶在古代是一味,用于治疗石淋,淋,痢疾。如今桃胶因具有保养功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健作用

4.雪燕

雪燕本身有不错的减肥排脂效果,所以,对于想要拥有好身材朋友而言,它是个不错的选择。它可以帮助保湿和让肌肤变得更紧实一些,想要美肤的朋友可以服用它。它能够润肠通便让你免受便秘问题困扰。它可以帮助人体达到增强抵抗力和抑制癌症效果。除了上述功效以外,孩子服用雪燕的话就能够达到促进孩子大脑发育效果

5.枸杞

枸杞多是一种,是枸杞中最主要的活成分,现已有很多研究表明枸杞多具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护改善作用小贴士:皂角米加百合、枸杞也很美味哦!

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