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它被誉为“当代御医”, 靠的就是这6个方子, 值得收藏!

时间：2018-11-11 09:00:58 来源：健康课堂作者：补气点击：

王敏清，曾任中南海门诊部主任、中央保健委员会办公室主任、中央保健局局长。长期从事中共中央和国家领导人的医疗保健工作，曾为毛泽东、朱德、邓小平等20多位党和国家领导人服务过。王老被誉为“当代御医”，一生靠的就是6个方子，值得我们每一个人收藏!

1、根治手脚冰凉

做法:阿胶1斤，黄酒1斤，浸泡3天到一周后。加冰糖半斤放蒸锅里蒸化，再加炒熟后经过碾碎的黑芝麻、核桃仁，和少量的桂圆肉或大枣肉，搅拌成膏状。

用量:一次吃10克。每天早、晚各一次。一勺相当于十克。

2、根治肾虚助阳方

做法:觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，冲泡3-4次后茶水颜色变淡可以嚼碎吃掉，这样可最大限度地吸收天然活性成分和营养物质。

作用:从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

3、补气第一方

材料:生黄芪120克，母鸡1只，佐料适量，先将母鸡去毛及肚肠，洗净，在将黄芪放入母鸡肚内缝合，置锅内加水及姜、葱、大料、盐等佐料炖煮。

作用:黄芪素以“补气诸药之最”著称，是一种名贵的中药材，中国传统医学认为黄芪具有补气升阳，益卫固表之功，能补脾肺之气，为补气要药。

4、补血第一方

材料:熟地黄12克，当归、白芍各9克，川芎6克。将以上四种药材一同研为粗末后，装入茶包中，放进保温瓶，冲入500~800毫升沸水，盖上瓶盖，闷置30分钟左右，即可倒出代茶频饮。每天1剂。

作用:具有补血养肝、活血散瘀、调经止痛等多种功效，尤其适合肝血亏虚、血瘀不畅所致的头晕目眩、耳鸣、胁痛、心情郁结、惊惧不安、月经不调及经期疼痛之人服用。

5、护“腺”第一方

材料:枸杞、桑葚、杜仲雄花、人参、大枣五味组成的枸杞桑葚须芝茶，被称为男性的护腺第一茶。首先将枸杞、桑葚、杜仲雄花、人参、大枣用水冲洗干净，洗净后用开水焖泡5分钟左右，将水和原料一同倒入杯中即可饮用。

作用:能缓解前列腺的初期肿胀。解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果每天食用，坚持半个月就可以缓解这些问题。更为重要的是，对男性来说，还能增强能力，特别适合经常熬夜的男性日常饮用。

6、祛湿第一方

材料:取鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g将以上食材洗净烘干研磨细粉，每次取3-5克用温水送服即可。

作用:人参:解决气虚的问题;鸡内金:本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿，主要解决脾虚，胃弱;砂仁:化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱;桔梗:宣肺，利咽，祛痰。解决肺弱，胸口闷的问题;山药，莲子:滋阴补肾;红豆，薏米，茯苓，白扁豆:利水渗湿;甘草:调和诸药。

贴士|整把搓洗筷子的人注意了，洗不干净还会残留致病菌！

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