黄瓜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!

时间:2018-11-10 14:31:14 来源:极速养生坊作者:黄瓜点击:

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瓜与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!

凉拌瓜是夏季很常见的一种凉,它的味道鲜美,十分爽口,深受人们的喜欢

瓜的量(以100克可食部分计)仅是15大卡(62千焦),瓜中还含有多种营养物质,含量达98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。生瓜虽然含有一定量的酸,瓜酸等植物酸,但是其矿物质的含量也不低,在经过代谢之后,其产物是偏向,因此,瓜属于食物

瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗肝炎和迁延肝炎,对原发肝癌患者有延长生存期作用。根据韩国研究,有乳线癌的患者明显的各种摄取比较少,瓜。希腊研究发现,有乳线癌的比没有罹患乳线癌的食用较少的瓜。

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瓜、红椒 蒜、椒 生抽、备用 瓜两边各放一个筷子 呈45度斜刀切下,切到筷子处停 翻一面再切 放置盘中备用 红椒去,切丝 蒜切末 倒入生抽、拌匀 淋上调味汁 依次放入红椒丝、蒜末、 淋上即可 美好的一天又开始啦~

瓜的搭配禁忌瓜忌和椒同食。瓜中含有一种维生素C分解酶,生瓜的话,所含的维生素C分解酶保持了一定的活,这时候与含维生素C丰富的椒同食,维生素C分解酶就会破坏椒中的维生素C,降低了人体对维生素C的吸收率。

大家瓜吗?

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