肠胃不适该喝粥这五款适合孩子喝

时间:2018-11-10 06:50:56 来源:青春可待g作者:适量点击:

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1,山红枣

食材:山适量红枣少许,糯米适量少许。

做法:山处理干净,切成小块的样子,把洗好的红枣以及山放在锅里面,再加入清煮下,然后火熬制成品,;再加入适量的冰搅拌均匀,尝下甜味即可出锅食用

功效:这款品对健脾以及养胃都很用,而且加入冰孩子喜欢的,上一小碗就有很不错的功效

2,牛红萝卜

食材:粳米适量,红萝卜一块,牛适量食用少许。

做法胡萝卜去皮洗干净,切成小丁状;先把牛浸泡半个小时,弄成末;粳米洗干净放入砂锅里面,加入适量熬煮成;然后放入胡萝卜以及牛食用等大火煮开,小火焖上15分钟即可出锅。

功效:牛是一种相对营养食材,能够帮助孩子更好发育以及生长,是非常补益的食物。而胡萝卜这种食物则可以提高免疫力,是健康宝宝选择

3,南瓜小米

食材南瓜适量小米少许,红枣以及冰适量

做法南瓜去皮,切成小块,小米也浸泡下,洗干净;把南瓜以及小米红枣放入锅里面大火煮开;用小火火熬煮成;加入适量的冰,等待完全融化即可出锅。

功效南瓜小米都是很适合肠胃吸收食物小米具有暖胃的功效,而南瓜能够帮助肠胃蠕动,促进食物消化,希望家长们要常做。

4,大骨红枣

食材:骨红枣,大米以及葱姜,食等。

做法:猪骨洗干净焯下,去掉和其他杂质;枣和其他配料处理好,把这些这些食材一起放入锅中大火煮开;再用小火煮上3个小时;熬煮完成之后,加入适量以及大米熬;等到要熟透加入青即可。

功效健脾,很适合宝宝的,建议生下宝宝不久就可以点了,对调理肠胃好处

5,栗米山

食材:栗米适量,山适量少许。

做法:栗米要先淘洗赶紧,把山处理下,切成小块;然后将栗米和山一起煮烂之后,加入搅拌调味即可,一款健脾养生就完成。

功效:是特别是能够防止消化不良的症状,而且还能够补脾益气,安神的作用建议孩子们平常可以适当些,对身体还是蛮有好处的。

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