入秋后,每天吃点野菜,抗衰老,滑肠通便,美容美白,早食早好

时间:2018-11-09 23:41:21 来源:大头聊健康作者:枝子点击:

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后,每天点野,抗衰老,滑肠通便,美容,早食早好

1、蚕

营养价值极高,含有丰富的维生素C、胡萝卜素,质、纤维素等营养成分;还可入,具有清、滑肠通便、美容功效

2、地茄子

地茄子味苦寒,有散瘀、消肿治疗、祛风通络和止功效,可治疗内痔或大便出、汗斑、皲裂、口腔糜烂等。

3、长寿藻

它是一种营养非常丰富的野,富含多、胶原、膳食纤维、不饱和脂肪酸,矿物质和维生素营养物质;具有抗癌、抗肿瘤、增强免疫力延缓衰老美容养颜功效

4、胡枝子

胡枝子鲜嫩茎叶,可制叶,还可作绿肥及饲料。种子可榨食用。胡枝子全株均可入,有清祛火、止、益肝明目、清利尿、通经活的功能。富含纤维素,使人有饱食感,有利于减肥

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(以上图片均来源于网络

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