时间:2018-11-09 23:41:21 来源:大头聊健康作者:枝子点击:
1、蚕菜
蚕菜营养价值极高,含有丰富的维生素C、钙、胡萝卜素,蛋白质、纤维素等营养成分;还可入药,具有清热凉血、滑肠通便、美容美白的功效。
2、地茄子
地茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。
3、长寿藻
它是一种营养非常丰富的野菜,富含多糖、胶原蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸,矿物质和维生素等营养物质;具有抗癌、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等功效。
4、胡枝子
胡枝子鲜嫩茎叶,可制茶叶,还可作绿肥及饲料。种子可榨油供食用。胡枝子全株均可入药,有清热祛火、止血、益肝明目、清热利尿、通经活血的功能。富含纤维素,使人有饱食感,有利于减肥。
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