当前位置：首页 > 生活 > 食谱

立秋后，多吃野菜，清热解毒，降压降脂，养肝护肝，早食早好

时间：2018-11-09 09:41:17 来源：小江生活作者：鸡骨草点击：

立秋后，多吃野菜，清热解毒，降压降脂，养肝护肝，早食早好

1、天绿香

天绿香营养高，具有清凉去热、消除头痛、防癌健身、清热解毒、降压降脂、调节人体生理机能的功效，给身体做个大扫除。

2、毛豆

毛豆细胞中脂肪含量多，而毛豆中含有丰富的氨基酸，可以有效减少人体水肿，促进新陈代谢，替换细胞中脂肪，从而让体形更健美匀称。

3、鸡骨草

鸡骨草全年均可采挖，除去泥沙，干燥，切段后使用。以根、茎、叶全者为佳。味甘、微苦，性凉。归肝、胃经。鸡骨草有利湿退黄功效，多治疗肝胆湿热引起的黄疸。有疏肝止痛的功效，用于肝气郁结所致的胁肋不舒，胃脘疼痛等。还有清热解毒的功效，可治疗乳痈肿痛。

4、莴菜

常吃莴菜有助于排尿，减少肝脏压力，具有利尿、养肝护肝的功效；此外，常吃莴菜还有助于抵御和防范癌症。

你喜欢吃吗？

以上图片来源于网络

一碗下去大汗淋漓，暖冬滋补的食物就是多了一勺它

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章