当前位置：首页 > 生活 > 食谱

一个电饭煲搞定好吃的排骨饭，多加一碗水，摇身一变又成营养粥

时间：2018-11-09 08:20:50 来源：柔蓝水晶作者：排骨点击：

以前炖排骨，总是习惯用压力锅、铸铁锅，最近开始用电饭煲炖了排骨，发现不仅味道好、收汁浓稠、更省心，这次的排骨饭经过改良，有些小秘决，让焖饭更香、更好吃，吃不完的剩饭加点水，直接用电饭煲再熬会，直接就是一碗粥呢，挺方便，不用洗好多锅。

主料：排骨200g大米60g胡萝卜10g香菇10g黄瓜10g

辅料：油 盐 生抽 料酒 葱 姜 蒜 香叶 白芷 八角

1. 排骨焯水后，要是懒的话就不用焯，加入生抽、料酒腌制20分钟。

2. 电饭煲启动精煮饭程序，倒入油，油热后，将葱、姜、蒜、香叶、白芷、八角放入，等待几分钟，直到炸出香味。

3. 将排骨放入，稍煎一下。

4. 将腌排骨的汤汁加少许水，倒入电饭煲内。

5. 合上电饭煲盖子，任程序工作。

6. 期间可随意打开电饭煲盖子，查看收汁情况，收汁后，将里面的香料全部捡出。

7. 将生米、胡萝卜丁、香菇丁倒入电饭煲中，加适量的水，再用一个快煮饭程序，将米饭焖好。

8. 米饭焖好后，加入黄瓜丁和盐。

9. 拌匀后盖上盖子，让米饭再焖5分钟即可。

注意：

1. 生米最好提前浸泡半小时。

2. 排骨收汁后才会更香，这时候加入生米，要记得把握好焖米的水量，少放了饭容易夹生，放多了饭粒达不到粒粒分明的效果。

3. 炖完排骨后记得要把八角等香料取出，这样吃饭的时候不用挑挑捡捡。

4. 米饭焖好后，加入黄瓜丁，再焖5分钟，一来可以让米饭更好吃，二来黄瓜丁可能稍软，如果放太早，黄瓜太软口感不好。

剩下的吃不完，加点水，用个煮粥程序。

就是一碗蔬菜排骨粥哦，省事吧！

网红们戒糖、戒碳水 你也想试试，但真的科学吗？

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章