天气渐凉了,最爱泥鳅此做法,味道鲜美,浓而不腻,懒人必备食谱

时间:2018-11-08 23:51:30 来源:养生小专家作者:泥鳅点击:

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天气渐凉了,最泥鳅此做法,味道鲜美,浓而不腻,必备食谱

泥鳅是低脂肪低胆固醇的食材,还有壮阳功效,是朋友们喜食材制作方法可以红烧、煎、炸、炖等等,无论哪种做法起来都非常的美味,尤其是红烧泥鳅、香煎泥鳅和泥鳅,都可以用最简单做法制作出最美味肴!

香煎泥鳅的做法

食材:泥鳅、葱、姜、蒜、料酒、椒粉、干红

1、将买来的泥鳅处理清洗干净,再撒上和料酒腌制15分钟左右

2、干红椒切段,姜蒜切碎,葱切成葱备用

3、将炒锅中加入适量,烧至5成,再放入腌好的泥鳅煎炸,等到香味出来,再放入放料酒,,姜蒜,椒,,干红椒炒匀,再加入葱椒粉即可出锅了

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