大野菜称为“抗癌野菜”,遇见就摘回家,养生又美味

时间:2018-11-08 19:41:53 来源:济南海之声听力作者:桔梗点击:

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相信很多人都过,更是尿病的克星,所以尿病和高患者一定要常马齿,而且发有的人已经开始种植马齿食用,因为马齿含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体代谢过程、降浓度、保持恒定,所以对尿病和高有一定的防治作用,更是预防疾病的好野(好材),当然常马齿还具有增强免疫力,降压,通便,解毒,防癌等作用

禁忌人群

脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏及孕妇不宜食用马齿苋

是农村常的一种野,因为营养价值高,受很多中医们喜欢,苋具有清利尿,解毒,滋阴,抗氧化,抗菌,抗癌,润肠通便,明目作用,尤其是预防乳腺癌效果最好,常齿和骨骼生长可起到促进作用,还可以治疗,保进造功能,排毒身。如果苋生长在你的家乡真是太好了,千万不要错过。

和苋是不能一起的,因为两者相结合会产生一种毒素,完之后可能会给身体带来危害,甚至导致死亡。

除了甲,我们再来看看还有什么东西是不能和苋一起的:

:不宜与菠、蕨粉同食。

)与苋食则死亡。

刺嫩芽

刺嫩芽含有多种微量元素身体必不可少的,括丰富的膳食纤维,多种维生素质,脂肪,碳化合物等等。常刺嫩芽可以提高身体免疫力补肾益精,补气,活,祛风,利湿,防癌,促进排毒,抗菌消炎,治便秘作用。如果你的家乡有刺嫩芽真是太好了,目前,刺嫩芽市场价格已被炒至每公50-120元,最重要的是营养价值高。

禁忌:无特殊禁忌一般人群均可食用。故无特殊禁忌

抗溃疡

又叫明叶﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小。我们平常的都是桔根,它有祛痰镇咳、镇﹑解﹑镇静、降、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用

禁忌

气机上逆之呕吐、眩晕及阴虚火旺咯、阴虚久咳、痘疹不发、溃疡病等患者,均不宜用。

拌桔

200g

调料

适量

味精

适量

适量

适量

适量

适量

适量

苹果

适量

拌桔做法

干桔提前泡发洗净

将桔防止案板上用刀背拍打,这样桔容易入味

将所有调料混合搅匀

将拍好的桔放入容器中

放入调好的调味

戴上一次套,用抓匀

拌匀后即可食用,放入冰箱腌制1到2天味道更佳

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