4种野菜,每周吃一次,清热解毒,增强视力,早知早好

时间:2018-11-08 19:21:32 来源:康康说作者:清热解毒点击:

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4种野,每周一次,清解毒,增强视力,早知早好

1、紫背

紫背嫩梢和幼叶可营养价值很高,富含、磷、镁、维生素质等营养成分;具有凉、去虚火、清解毒的功效

2、芋

杆中胡萝卜素和类胡萝卜素含量很高,这种成分主要作用与人体的肝和视网膜,对缓解衰老和增强视力有一定作用,尤其是增强眼睛的暗适应能力

3、败酱

败酱凉,味辛、苦,全用,能清解毒,祛瘀排脓。败酱味清苦,可以凉拌或炒食,也可炒、煮,味微苦而香。

4、鬼针

生于村旁、路边及荒地中,为民间常用,有清解毒、散瘀活功效,主治上呼吸感染、咽喉肿、急阑尾炎、急疸型肝炎、胃肠炎、风湿关节、疟疾,外用治疮疖、毒蛇咬伤、跌打肿

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