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不管是什么鱼，按照这个方法做出来都好吃！

时间：2018-11-08 19:21:32 来源：美味食疗菜谱作者：倒入点击：

鱼最好吃的做法就是拿来炖了，做法也简单，好吃又健康。我们家炖鱼的方法可是祖传的，一般不外传的哦。这样炖出来的鱼鲜美，鱼汤更鲜，鱼肉嫩滑，无腥味。老爸不光是钓鱼高手，炖鱼也是个高手，不管什么鱼在他手里都能变成一道美味。不信你看看下面的这个做法，你回去自己做，尝一尝你就知道了。

【炖鱼】

食材：鱼、植物油、盐、豆瓣酱、葱、姜、蒜、酱油、醋、十三香。步骤如下：

1、首先把鱼给处理干净了，鱼鳞刮干净，鱼肚子里的内脏掏干净，鱼鳃拿掉，冲洗干净切成块。

2、把大葱切段、大蒜剥皮、姜切片，待用。

3、锅中倒入油，油烧热之后，加入葱段、姜片、大蒜爆香，然后加入豆瓣酱炒香，接着倒入鱼块煸一下。

4、倒入酱油，再倒入适量的清水，水里鱼食材齐平，再倒入一点醋，加点十三香。

5、开火烧沸，调小火盖上盖子炖20分钟，然后关火加点盐，放上葱叶子。

6、最后盛出大盆中，上桌即可食用。

这样炖好的鱼，真的很好吃，没有一点腥味，鱼肉鲜嫩，鱼汤鲜美。不管是什么鱼，按照这个方法都很好吃。

细数秋季日本的那些好吃的...

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