时间:2018-11-08 05:51:23 来源:陕西吃喝玩乐作者:剩菜点击:
有很多老年人讲究节约,一顿饭如果没有吃完的话会继续加热食用,殊不知某些隔夜食物吃了之后会对身体有害,甚至会产生一些致癌物质,跟着小编来了解一下,哪些隔夜菜不能吃呢?
1蘑菇、卤味
不能吃隔夜的卤味,即使放在冰箱里也不能吃,因为容易滋生霉菌。
海鲜中含有丰富的蛋白质,如果放置隔夜,容易产生蛋白质降解物,如果长期如此使用,很容易损伤肝脏和肾脏。
另外隔夜茶放置时间过久,也会有一些细菌污染的情况,所以尽量不要过多的喝隔夜茶。
3银耳、凉拌菜
隔夜的银耳,因为放置时间过长会产生一定量的亚硝酸盐,另外因为凉拌菜一开始就并未经过高温灭菌这一步走,所以很容易出现变质的情况,更何况是放隔夜。
1凉透后直接放进冰箱里
当天没有吃完的菜凉了之后再放入冰箱里,若是直接把热食物放在低温的环境中,食物的热气会导致水蒸气凝结,促进了霉菌的生长,导致冰箱里食物发生霉变。即使是在冬季也不能把食物在长时间在外面放着,冰箱不仅可以冷藏食物,同时也可以抑菌。
剩菜种类多,分开储存不失为一个好办法,这样既能够防止不同的剩菜出现细菌交叉感染的情况,另外不同剩菜选用干净无菌(少菌)的容器来储存,比如保鲜袋或保鲜盒等,能最大程度的避免掉一些细菌。
若是煮好的汤必须隔夜的话,汤里面不能加任何调料味。把汤煮好后要用勺子把当天喝的量要出来,剩下的放在冰箱里即可。另外剩汤不能长时间放在不锈钢锅或者铝锅里,容易发生一定的化学反应,应该放在陶瓷或者玻璃器皿里。
剩菜在冰箱里储存后,拿出来应该充分加热后再食用,这样可以有效杀死食物中的细菌,减少对身体的影响。
5两天之内要吃完
常温下的剩菜剩饭超过八个小时,亚硝酸盐含量就会达到30%以上。即使放在不冰箱也不能直接杀菌,仍然会让细菌滋生,所以剩饭菜必须要在两天之内完成,超过了三天直接倒掉。
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