出现这几种症状,是湿气太重的表现!除湿气,多做一事

时间:2018-11-08 02:30:38 来源:小伙万丈光芒作者:湿气点击:

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一到冬,通常大家就会发现自己极易呈现怕冷、冰冷、肌肤、人体重关节、大便腻、浑身无力、精神疲惫等。转凉的天气,受到气肃降、而敛收的影响自然的寒气渐重,此时人体内部的暑湿未除又遭受寒湿侵入,使人身之所及,这恰是我们人体内部湿气过重而导致表现

湿气伤害身体的五六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,有湿,肾有湿,胃有湿。五六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

怎么知道体内湿气是否过重?通常湿气过重的人,都会出现下面这些身体症状,来看看自己有否

1晕没精神,特别劳累;

2痰多,咳嗽,嗓子不清爽

3大便不成形,溏稀或者便秘

4脸上长斑,起痘,满脸光;

5肥减肥容易反弹;

6睡觉打呼噜;

7皮肤腻,起湿疹等等。(荨麻疹

8口干,口苦,

9腻,脱发发;

10关节

11浮肿眼袋下垂

12

13眼圈;

14阴部潮湿,阴囊潮湿;

15对房事不感兴趣

16带伴有异味,瘙

湿气表现皮肤上会呈现长斑长痘,暗无光;在体型上就是肿肥,大腹便便;精神气色上就会呈现没有精神,困乏无力。当肥湿疹痘痘脱发等等找上一个人的时候,会瞬间破坏一个人的形象和容貌。

湿气既然会给我们带来这么多烦恼,那么除湿气就成了大家都关注的事情,怎样才能很好的去除湿气祛湿什么秘招呢?

湿气重,多喝

湿气重的人,一定要多,如果喜欢的话,可以适当喝点,以

推荐根砂仁,它是用火麻仁、栀子、砂仁、甘、陈皮、茯苓、藿香、薏苡仁、冬瓜、人参、扁豆、桔、淡竹叶、红豆等20味,按照一定的比例配制成。

早晚喝上一杯,可以健脾祛湿、清解毒、利尿消肿

但是注意,要坚持喝上一段时间,体内湿气才能彻底排出去。

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