“它”是化“痰”菜,比梨水管用10倍,这么做好吃到汤汁都不剩

时间:2018-11-07 12:21:12 来源:兔蜜网作者:萝卜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

咳嗽一痰多,人们首先想到的就是火,于是的同时搭配食疗,煮一大锅梨喝,这的确很管用,今天我介绍的这食材,“它”是化“痰”,比梨管用10倍,这么做好汁都不剩。它就是萝卜,今天我们用萝卜做一道萝卜排骨!小时候,爸爸总是跟我说“萝卜进了城,店关了门”,还有一种说法后的萝卜小人参,冬萝卜夏姜,不用医生等等。萝卜的维生素C含量是梨的10倍,可以入,化痰除,今天搭配排骨更加的营养滋补,味道鲜香,好到停不下来!

By 颖子颖子呀July

配料:

排骨 300克、 1400毫升、萝卜 200克、生姜片 2片、料酒 适量、精 适量、生抽 适量、枸杞 适量

烹饪步骤

1.将排骨、洗净,生姜、小葱洗净,切片;

2.放入锅中,加料酒、生抽、生姜片焯

3.捞出;

4.选择“炖煮”功能,按下“启动/取消”,待剩余五分钟时,放入4-5颗枸杞增色增香;

5.完成后,倒出,加入、小葱等调味即可。

烹饪小贴士

1、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力

2、萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3、排骨除含、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸、骨胶原、骨粘等,可为幼儿老人提供质。

4、排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补功效。熬来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养

你学会萝卜排骨做法了吗?

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告