时间:2018-11-07 09:01:35 来源:京城无爱作者:很好点击:
秋天,每周吃几次野菜,预防心血管疾病,净化血液,谁吃谁健康!
功效:黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
2 .佛手瓜
佛手瓜有着很好的增强抵抗力的功效,大家可以多吃一些的,而且佛手瓜还有着很好的利尿的作用,还可以扩张血管,降血压,能很好的预防心血管疾病的发生,佛手瓜里含有丰富的锌,能很好的提高儿童智力!
3 .海葡萄
海葡萄是一种营养丰富的食用绿藻,海葡萄因其直立茎球状体晶莹剔透,食用口感如鱼子般丰富多汁,因此又有''绿色鱼子酱''之称。海葡萄含人体所需的多种营养物质,具有抗氧化、抗癌、抗肿瘤、净化血液、美容等作用。
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