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农村人人都爱吃的野菜，有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老功效

时间：2018-11-06 17:42:12 来源：情感百分百作者：还能点击：

农村人人都爱吃的野菜，有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老功效

折耳草

折耳草又成鱼腥草，用鱼腥草泡水喝，还能利水消肿，促进身体内多余水分代谢，而且它还能提高肾功能，能有效预防肾病综合症和肾炎等多种疾病发生，除此以外，鱼腥草泡水还能清除身体内的热毒，也能消炎杀菌，它对人类高发的扁桃体炎和咽喉炎，也有一定预防和缓解作用。

五叶参

五叶参有极高的药用价值，嫩叶常用来泡茶喝，也叫“绞股蓝茶”，是三高患者上好饮品，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。还能防治脑血栓，心血管疾病，促进睡眠，抗癌，抗衰老、增强免疫力。

灰灰菜

灰灰菜能清热解毒，能消除人体内的多种病菌，平时当野菜食用除了可以吸收多种维生素和矿物质以外，还能消除身体内的炎症，对人类的肠炎和胃炎以及腹泻等多种常见疾病的都有一定的缓解作用。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

爷爷说这菜是宝，含钙量特高，孩子常吃补钙还长个，11月吃最好

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