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孩子饮食家长不要忽视了，这些零食不要给孩子吃，会影响发育！

时间：2018-11-06 10:31:32 来源：子辰味坊作者：影响点击：

零食一直是孩子们最喜欢的食物。但没有家长们注意到，零食是会导致孩子身高正常发育的。今天就跟着小编来看一下零食的危害！

碳酸饮料

超市里五颜六色的饮料受到了很多孩子们的喜爱，但是这样的汽水都是添加剂做成的。会严重影响孩子对钙的吸收，而且碳酸饮料中含有大量的磷，这会导致钙磷失衡，严重影响钙的吸收，导致孩子长不高。

辣条

辣条是许多人的最爱，不仅是小孩，甚至一些大人都难以抵挡它的魅力。辣条中含有很多的防腐剂、色素、香精等添加剂，而且营养损失也非常大，结果导致食物本身热量高但是营养所剩无几，导致孩子严重营养失衡。

甜食

吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。根据研究数据表明，过量的食用糖分过高的甜食，就可使体内钙质代谢絮乱，妨碍体内的钙化作用，影响孩子正常发育和身高。

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