时间:2018-11-06 09:11:27 来源:没事学点健康知识作者:感冒点击:
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起因
风寒感冒,起因常常是劳累+吹风受凉,多发生在秋冬气温较低的时候。
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风寒感冒的主要症状有: ①一般不发热或轻微发热,没有汗 ②怕冷怕见风:总是感觉冷 ③流清鼻涕:鼻涕主要是清亮的掠带一些黄色。如果如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。④咳嗽有痰 ⑤浑身酸痛 ⑥ 头颈部酸痛
风热感冒的主要症状有:①严重发热、有汗 ② 鼻塞流黄涕 ③喉咙痛:通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色 ④ 头胀痛 ⑤经常口渴 ⑥便秘
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如果不是严重感冒发热,多喝热水、多休息就可以了,一般7天就会痊愈。
如果感冒比较严重可以吃一些药,西药、中药皆可,也可以采用食疗。最好在医生建议下用药。
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注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力;多通风,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通;每天晚上热水泡脚,促进血液循环提高身体抵抗力;饭后用淡盐水和茶水漱口,杀灭口腔中病毒保持口腔清洁卫生。
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