圆浑身都是宝,有多少人不知道它的作用

时间:2018-11-06 08:30:57 来源:寻医问药网作者:桂圆点击:

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桂圆是比较常见的一种果,价格也不高,很多人都喜欢,因为桂圆口味甜甜的,汁也是非常多的,但是桂圆对身体益处,不知道大家是否清楚,平时劝大家每天都点桂圆,尤其是朋友,桂圆浑身都是宝,有多少人不知道它的作用

桂圆的法:

1、可以直接泡

2、也可以煮桂圆

功用:养益颜 注意感冒者不宜服用

4、每晚睡10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠

5、桂圆30个取红枣10枚破,用粳米100克,煮2碗,加适量,早晚各1碗。可补脾生,养心增智,老年人尤宜。

6、每晨用桂圆10枚取,煮荷2个,加适量,空腹。补脾养心,生益气。

【神奇的龙眼干用法

「龙眼干」是很好的养生补品,尤其对肾很好,大家可善加利用,以下列与几项用法,提供大家参考,希望对大家有所助益。

【份量】一人份(一两)

用法

一、有虚火时:龙眼干+(用炖半小时)无痰、咳嗽者适用

二、无虚火时:龙眼干+(用冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠

三、咳嗽有痰:枸杞+红枣+龙眼干(一起炖半小时)止咳化痰

四、莲子+木耳+冰+红枣+龙眼干(一起炖半小时)补气

五、龙眼干+人参须(冲泡20分钟)补气、退虚火

桂圆的好处

1、安神保健

龙眼当中含有大量的分,而且还是我们的身体可以直接吸收葡萄,因此,对于贫的人和体质虚弱的人来说,龙眼是很有益处的,可以安神、治疗失眠等。

2、润开胃

龙眼当中含有一种成分,它可以驱除肠叶寄生虫以及吸虫,改善食欲,并且还会有开胃健脾作用,因此食欲不振的人龙眼可以得到很好的一种改善

3、滋阴补肾

龙眼和荔枝还是有本质区别的,荔枝,但是龙眼温,并且还是一种材,龙眼具有滋阴补肾、润肤美容效果

4、抗癌抗衰老

龙眼当中含有丰富的质、有机酸和粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活,因此对于抗衰老也是有一定的作用的,而且还能抑制肿瘤细胞的生长提高免疫力抵抗力

桂圆是比较常见的一种果,价格也不高,很多人都喜欢,因为桂圆口味甜甜的,汁也是非常多的,但是桂圆对身体益处,不知道大家是否清楚,平时劝大家每天都点桂圆,尤其是朋友,桂圆浑身都是宝,有多少人不知道它的作用

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