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寒意来袭，自制一杯暖胃茶驱除寒气！

时间：2018-11-05 18:01:18 来源：荞花为谁开作者：苦荞点击：

早上起床有没有发现什么不同？冷。感觉成都的冬天要来了

冷空气来的太突然，气温都快到各位数了，吓得我赶紧查了未来一周的天气

如往常一样，成都的日子果然“一年三百六十五天，有三百五十天都在下雨”，那么在寒冷、湿润的冬季，特别是像我这种肠胃还不好的人，我们喝点什么好呢？

没错，就喝这个！枸杞全身都是宝，所以顺手加了一点。

其实，枸杞在功效上有与苦荞茶相似之处，对胃也有好处，有滋补肝肾，养肝明目的功效。

苦荞茶还能养胃？

很多人并不了解苦荞茶，甚至喝过的人也不一定认识它，在川渝地区几乎所有的饭店、茶馆都有苦荞茶的身影，有人认为四川人能吃辣就与苦荞茶养胃多少有一点关系。

苦荞茶是什么？准确的说苦荞茶并非茶类，而是一种杂粮饮品，有很好的养生效果。相关研究表明，苦荞茶有调理肠胃、轻脂健体的作用，长期饮用还能改善身体亚健康。

自制苦荞茶花样多

苦荞茶能养胃，还能轻脂健体，说白了就是辅助减肥，因而受到很多年轻人的喜爱。以前老感觉是老年人喝的苦荞茶，到了年轻人的手上，这花样就很多了。

什么都能搭？是的。苦荞茶就是一种百搭茶，一般的茶饮跟它都可以混合冲泡，如常见的绿茶、红茶、花草茶、枸杞等都是可以的。

如果你觉得上班都不知道喝点什么好了，那就买点试试，每天都能配出新的口味。

原来街边煎豆腐这样做，简单两步在家做，保证比买的还好吃

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