时间:2018-11-05 09:11:15 来源:尘尘养生说作者:南瓜点击:
我们日常食用的瓜菜之一,现在是南瓜大量上市的时候,很多人都喜欢吃,它口感爽滑,甜甜糯糯,风味独特。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下等。一般南瓜可以保存的比较久,小时候家里种了很多南瓜,收了之后全部放在床底下,放几个月都不会坏,想吃就去抱一个来吃。可以煮食,蒸食或煮熟捣烂拌面粉粉制成糕饼、面条等。
南瓜和羊肉不能一起吃,因为两种都是热性食物,一起吃会引起腹胀、便秘等疾。湿热体质的人最好不要吃南瓜,常食对健康有影响。
南瓜不能和虾肉一起吃,会产生难以消化的物质,导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
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