时间:2018-11-05 09:15:33 来源:情感面对面作者:清明菜点击:
农村3种野菜,一周吃一次,脸色红润,女性想年轻不显老,可试试
1、清明菜
清明菜具有祛风解表,化痰止咳之功效。慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜,清明菜在清明前后食用味道是最佳的,否则过嫩或者过老口感都会很差。
2、灰灰菜
灰灰菜性味甘平,清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富,有美容养颜,延缓衰老的功效。灰灰菜作为一种老少皆宜的保健食品,不仅为寻常百姓采食,而且登上了宾馆、饭店餐桌。
3、牛至
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