阿胶枣、龟苓膏、凉茶……中药零食要怎么吃?

时间:2018-11-04 17:11:37 来源:实用小常识作者:的人点击:

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龟苓膏

龟苓膏所含的成分是龟板和土茯苓,由于具有清、解毒、祛湿保健功效,再加上入口滑滑润润,很受欢迎。

不过,龟板属寒脾胃虚弱者、经的应少孕妇慎用。另外,完龟苓膏别马上喝

如今的都市人心理压力大,再加上大、无不欢的饮食习惯,让一类以 " 去火 " 为卖点的凉饮料很是畅销。

这类饮料里添加的菊、金银、夏枯、甘成分,基本上都有清解毒的作用

对于压高、眼睛干的人来说,凉非常适合;不过,胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人,就不要喝了,否则只会让症状加重。

酸梅

其主要成分是乌梅。乌梅味酸,如果胃不好,经常觉得烧心、泛酸,胃酸比较高,那就不适合喝酸梅

此外,乌梅有收敛作用,湿体质人有舌苔特别厚、便干症状时,喝有收敛作用的酸梅,可能会起到相反的作用。乌梅偏酸,胃酸高的人少

原是南方小,近年来做成零食也逐渐被北方人接受。

姜有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒容易的人,身边备些姜,能起到很好的缓解作用

正因为姜的温大,对于嗓子眼睛干、大便干、上火的人就不适合了。

这个道理也适用于人参,虽然人参补气效果好,但由于温大,也不适合体质、火大的人。

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