丰胸、通小便,这道秋季“千金菜”,男女都要吃!

时间:2018-11-04 15:42:08 来源:黎老师说健康作者:莴笋点击:

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莴笋是一种非常清脆爽口的莴笋非常好,是营养医生经常推荐天“千金”。但是莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。那么莴笋应该如何食用呢?

功效作用】 中医认为,莴笋味甘、凉、苦,入肠、胃经。具有利五,通经脉,清胃,清利尿的功效;用于小便不利、尿、乳汁不通等症。 、通小便,这道季“千金”,男女都要 利尿通乳 莴苣钾含量大大高于含量,有利于体内的电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高压、肿、心病人有一定的食疗作用

莴笋是传统的,与含B族维生素的牛合用,具有调养气作用,可以促使乳房部位营养供应。

【莴笋这样用】 莴笋炒补肾增乳汁。鲜莴笋叶煎饮,对浮肿和肝腹有效。 ①治小便尿:莴苣,捣敷脐上。 ②治产后无乳:莴苣三枚,研作泥,好酒调开服。 ③治沙虱毒:敷莴苣莱汁 ④治百虫入耳:莴苣捣汁,滴入自出。 ⑤治小便不下:莴苣捣成泥,作贴脐中

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