时间:2018-11-04 07:01:06 来源:辽宁广播电视台生活频道作者:豆腐点击:
炒?炖?还是凉拌?
老妹儿家经常做炖豆腐
可总这么吃
也怪乏味的
吃起来外酥里嫩
口感丰富入味
营养也很全面
操作更是简单
快来试试吧
主料:
香菇 几个
胡萝卜 半根
香葱 几根
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把香菇焯一下,变软,然后捞出放入凉水中。
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4
把豆腐捏碎,越碎越好
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把香菇末、胡萝卜末、香葱末、3勺面粉、半勺盐放入豆腐中,搅拌均匀
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往平底锅里倒入适量的油,油热后把豆腐饼依次放入锅中,小火开始煎制
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烹饪小技巧
1、豆腐不要选择嫩豆腐、内脂豆腐一类的,否则水分太多,不易成型。
2、一定要把豆腐里的水分挤压的干一些。亲们也可以选择用纱布(蒸笼布)把豆腐包住,用力把水分拧出来,或者直接用手把水分拧出来,这个看自己方便。
3、放一些干面粉,主要是为了更好的成型。面粉也可以换成淀粉。
4、在捏饼的时候,一定要在手里来回多捏几下,让形状更圆润完整,这样在煎的时候也不容易碎。
5、在煎的时候,全程一定要用小火。
6、翻面的时候,一定要小心一点,太用力可能会把豆腐弄碎。还有,就是一定要在一面煎定型后再翻面(这大概需要2-3分钟的时间吧)。
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